Sport Santé : Déjà un succès
Lancée mercredi 14 septembre dernier (de 18h à 19h), l'activité physique collective "Sport-Santé", encadrée par Tom FRERE, le nouveau prépartateur physique de Jura Sud Foot, a rencontré un franc succès dès sa première séance.
En effet, pendant 1h, 13 personnes, hommes et femmes, actifs et retraités, jeunes et moins jeunes, ont brulé leurs premières calories de la rentrée, sur un circuit training que leur avait concocté Tom.
Le circuit comprenait différents ateliers de coordination (échelle de rythme, corde à sauter, etc. ...) et de renforcement musculaire (pompes, gainages, etc. ...) sur lesquels chacun s'adonnait pendant 30 secondes.
Après cette première soirée, déjà très intensive pour certains, Jura Sud Foot a offert un pot de l'amitié à ces pionniers du sport collectif à Molinges.
N'hésitez pas à venir découvrir cette activité conviviale, tous les mercredis de 18h à 19h, au complexe sportif Edouard Guillon de Molinges (rdv aux anciens vestiaires). C'est gratuit jusqu'au mois d'octobre !!
