Lancement de l'activité physique collective du mercredi soir
A partir du 14 septembre, sur le complexe sportif du Stade Edouard Guillon de Molinges, Jura Sud Foot proposera une activité physique d’entretien, tous les mercredis, de 18h à 19h. Ouvert à tous, hommes et femmes, à partir de 18 ans et quel que soit le niveau de pratique, cette activité sera encadrée par Tom FRERE, le nouveau préparateur physique de Jura Sud Foot, et les éducateurs diplomés du Club.
En quittant votre travail, ou pendant que votre enfant s’entraînera (l’activité se déroulera pendant les entraînements des U11 et des U13), chacun pourra s’adonner pendant 1h au renforcement musculaire, à son développement cardio-pulmonaire, améliorer sa vivacité, sa coordination et sa souplesse, ou encore travailler ses abdos-fessiers. Afin de découvrir cette nouvelle activité, les séances de septembre et octobre seront gratuites, mais l’inscription est indispensable en amont pour que Tom puisse préparer la séance.
Par la suite l’offre sera amenée à évoluer sur d’autres créneaux horaires et de l’individualisation, soit par rapport à une problématique de santé (surpoids, diabète, etc. ….) soit dans l’optique d’une préparation à une compétition spécifique.
